Eine Multiple Sklerose (MS)-Diagnose bringt viele Fragen mit sich. Neben der medikamentösen Behandlung wünschen sich Betroffene Unterstützung dabei, ihren Alltag besser zu bewältigen – zum Beispiel im Umgang mit Fatigue, Stress, Schlafproblemen oder der eigenen Krankheitsbewältigung.
Genau hier können Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) ansetzen. Sie ergänzen die medizinische Behandlung durch wissenschaftlich fundierte digitale Programme, die von Ärzt:innen, Neurolog:innen oder Psychotherapeut:innen verordnet werden können.
Für Menschen mit Multipler Sklerose steht mit levidex ein speziell entwickelter MS-DiGA auf Rezept zur Verfügung. In diesem Artikel erfährst du, was eine digitale Gesundheitsanwendung ist, wie levidex funktioniert und welche wissenschaftlichen Erkenntnisse bisher vorliegen.
levidex: Das Wichtigste kurz gefasst
- Was ist eine digitale Gesundheitsanwendung? Eine DiGA ist ein geprüftes digitales Medizinprodukt, das von Ärzt:innen oder Psychotherapeut:innen verordnet werden kann und die medizinische Behandlung ergänzt.
- Welche DiGA gibt es bei MS? Für Menschen mit Multipler Sklerose stehen derzeit zwei digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) zur Verfügung: 1. levidex fördert die Krankheitsbewältigung im Alltag – rund um die Themen Stress, Bewegung, Ernährung und Schlaf. 2. elevida richtet sich an Menschen mit MS-bedingter Fatigue und unterstützt mit wirksamen Strategien, Erschöpfung zu reduzieren.
- Was macht levidex? Das Programm vermittelt ein MS-Coaching mit wissenschaftlich fundierten Strategien aus der kognitiven Verhaltenstherapie sowie Inhalte zu Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stressbewältigung.
- Was sagt die Studienlage zu levidex? Wissenschaftliche Studien zeigen, dass levidex die reguläre Behandlung sinnvoll ergänzen kann. Dabei wurden Verbesserungen der Lebensqualität sowie positive Effekte auf Stimmung und Konzentration festgestellt.
- Was kostet levidex? Für gesetzlich Versicherte ist die Nutzung kostenlos. Die Kosten für levidex übernimmt die gesetzliche Krankenkasse.
Was ist eine digitale Gesundheitsanwendung?
Eine digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) ist ein Medizinprodukt, das Menschen bei der Behandlung ihrer Erkrankung unterstützen kann. Anders als viele Gesundheits-Apps aus den App-Stores wurden DiGAs vom Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) geprüft und in das offizielle DiGA-Verzeichnis aufgenommen.
Damit eine Anwendung dauerhaft aufgenommen wird, muss sie ihren medizinischen Nutzen wissenschaftlich nachweisen. Gesetzlich Versicherte haben anschließend Anspruch auf die Versorgung, sofern die medizinischen Voraussetzungen erfüllt sind.
Sicherheit, Qualität und Datenschutz stehen bei digitalen Gesundheitsanwendungen an erster Stelle. Als zugelassenes Medizinprodukt besitzt levidex ein CE-Kennzeichen und erfüllt damit verbindliche gesetzliche Anforderungen.
DiGAs ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Sie ergänzen die bestehende Versorgung und unterstützen Betroffene dabei, ihre Erkrankung besser zu verstehen, gesundheitsfördernde Gewohnheiten aufzubauen und Therapieinhalte im Alltag umzusetzen – flexibel, ortsunabhängig und im eigenen Tempo.
Was unterscheidet eine DiGA von einer normalen Gesundheits-App?
Im Internet finden sich zahlreiche MS-Apps, beispielsweise Symptomtagebücher oder Bewegungstagebücher. Diese können im Alltag hilfreich sein, unterscheiden sich jedoch deutlich von einer DiGA.
Eine digitale Gesundheitsanwendung zeichnet sich dadurch aus, dass sie:
- ein zugelassenes Medizinprodukt ist,
- wissenschaftlich untersucht wurde,
- vom BfArM geprüft wurde,
- von gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden kann.
Dadurch erhalten Patient:innen Zugang zu einem digitalen Therapieangebot, dessen Nutzen wissenschaftlich überprüft wurde.
Welche digitalen Gesundheitsanwendungen gibt es für Multiple Sklerose?
Derzeit stehen für Erwachsene mit Multipler Sklerose zwei digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) zur Verfügung: levidex und elevida. Während levidex Menschen mit MS dabei unterstützt, ihre Erkrankung im Alltag besser zu bewältigen, richtet sich elevida gezielt an Menschen mit MS-bedingter Fatigue.
Oft wird levidex auch als App auf Rezept bei MS bezeichnet. Genau genommen handelt es sich jedoch um eine webbasierte Anwendung. Das bedeutet: Statt einer klassischen Smartphone-App nutzt du das Programm einfach über den Browser auf Smartphone, Tablet oder Computer.
Was ist levidex?
levidex ist eine digitale Gesundheitsanwendung für Erwachsene mit Multipler Sklerose. Der MS-Begleiter unterstützt Betroffene dabei, ihre Erkrankung im Alltag besser zu bewältigen und gesundheitsfördernde Gewohnheiten aufzubauen.
Im Mittelpunkt stehen dabei Themen wie:
- Stressbewältigung
- Bewegung
- Ernährung
- Schlafpsychisches Wohlbefinden
Die Inhalte basieren unter anderem auf Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT). Hauptziel der KVT ist es, Denk- und Verhaltensmuster zu verändern und langfristig das Wohlbefinden zu steigern. Nutzer:innen führen interaktive Dialoge mit dem Programm und erhalten darauf abgestimmte Informationen, Übungen und praktische Anregungen für den Alltag.
Das Besondere: Die Inhalte können jederzeit und im eigenen Tempo bearbeitet werden. Dadurch lässt sich levidex flexibel in den persönlichen Alltag integrieren.
Für wen eignet sich levidex?
Die digitale Gesundheitsanwendung richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren mit der Diagnose Multiple Sklerose (G35). Das MS-Coaching kann insbesondere sinnvoll sein, wenn Betroffene
- ihre Krankheitsbewältigung aktiv unterstützen möchten,
- wissenschaftlich fundierte Informationen suchen,
- ihren Alltag strukturierter gestalten möchten,
- ergänzend zur medizinischen Behandlung selbst aktiv werden möchten,
- lange Wartezeiten auf einen Psychotherapieplatz überbrücken wollen.
Wichtig ist jedoch: levidex ersetzt keine neurologische Behandlung, keine Psychotherapie und keine medikamentöse MS-Therapie. Die Anwendung versteht sich ausdrücklich als MS-Begleiter und Ergänzung zur regulären Versorgung.
Bitte beachte: levidex ist nicht für den Einsatz in Notfällen geeignet. Bei akuten Notfällen (z.B. Krisen, suizidalen Gedanken oder einer starken Verschlechterung deines Gesundheitszustandes) kontaktiere umgehend deine Behandler:innen, suche eine psychiatrische Notfallambulanz auf oder wähle eine für dein Land geltende Notfallnummer von Feuerwehr oder Polizei.
Wie funktioniert das digitale MS-Coaching?
Betroffene suchen meist nach einem MS-Coaching, das sie langfristig im Alltag begleitet. Genau hier setzt levidex an.
Das Programm führt Nutzer:innen Schritt für Schritt durch interaktive Dialoge. Anders als bei einem statischen Onlinekurs passt sich der Gesprächsverlauf den gegebenen Antworten an. Dadurch entstehen individuelle Inhalte, die sich an den persönlichen Bedürfnissen orientieren.
Zusätzlich stehen verschiedene Übungen und Funktionen zur Verfügung, darunter:
- therapeutische Audioübungen,
- Arbeitsblätter,
- Zusammenfassungen,
- Selbstbeobachtung zu Bewegung, Schlaf, Ernährung und Wohlbefinden,
- grafische Übersichten über den eigenen Verlauf.
Was sagen die levidex-Studien?
Die positiven Auswirkungen von levidex wurden in zwei randomisiert-kontrollierten klinischen Studie nachgewiesen.
In die erste levidex-Studie wurden 421 Patient:innen mit Multipler Sklerose eingeschlossen, die mindestens 18 Jahre alt waren. Diese wurden zufällig in zwei Gruppen eingeteilt: Die Teilnehmer:innen der Interventionsgruppe bekamen zusätzlich zur sonst üblichen medizinischen Versorgung Zugang zu levidex, während diejenigen der Kontrollgruppe nur Zugang zur sonst üblichen medizinischen Versorgung erhielten.
Dabei zeigte sich in der levidex-Studie unter anderem:
- eine Verbesserung der MS-bezogenen Lebensqualität,
- positive Effekte auf Stimmung und kognitive Leistungsfähigkeit,
- weniger krankheitsbedingte Fehltage,
- eine hohe Zufriedenheit der Nutzer:innen.
Auch in der zweiten randomisiert-kontrollierten Studie, der LAMONT-Studie, wurden positive Effekte von levidex nachgewiesen. In diese Studie wurden 470 Patient:innen mit Multipler Sklerose und verminderter Lebensqualität eingeschlossen. Nach sechs Monaten zeigte sich, dass sich die MS-bezogene Lebensqualität bei den Teilnehmer:innen, die zusätzlich zur üblichen medizinischen Versorgung Zugang zu levidex erhielten, spürbar stärker verbesserte als in der Kontrollgruppe.
Die Ergebnisse bildeten eine wichtige Grundlage für die dauerhafte Aufnahme der Anwendung in das DiGA-Verzeichnis des BfArM.
Wichtig ist jedoch die richtige Einordnung: levidex ersetzt keine Medikamente und keine neurologische Behandlung. Die Studien zeigen vielmehr, dass die digitale Gesundheitsanwendung die bestehende Versorgung sinnvoll ergänzen kann.
Entwickelt wurde levidex von der GAIA AG gemeinsam mit Expert:innen aus Medizin, Psychologie, Psychotherapie und Softwareentwicklung. Zusätzlich flossen die Erfahrungen von Menschen mit Multipler Sklerose in die Entwicklung ein, um das Programm möglichst alltagsnah und praxisorientiert zu gestalten.
Wer übernimmt die Kosten für levidex?
Da levidex als digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) beim Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte gelistet ist, bedeutet das: Liegt eine entsprechende Diagnose oder ein entsprechender Verdacht vor, übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland in der Regel die levidex-Kosten für das Online-Therapieprogramm.
Auch viele private Krankenversicherungen erstatten levidex. Da sich die Leistungen unterscheiden können, empfiehlt sich eine vorherige Rücksprache mit der jeweiligen Versicherung.
Wer die MS-Begleitung levidex ohne Kostenübernahme nutzen möchte, kann die Anwendung auch selbst erwerben. Für eine Nutzung über mindestens 90 Tage fallen derzeit 247,81 Euro an.
Digitale Unterstützung bei Multipler Sklerose: levidex
Du möchtest aktiv etwas für dein Wohlbefinden tun und suchst nach medizinisch geprüfter Unterstützung im Umgang mit Multipler Sklerose? levidex begleitet dich mit interaktiven Dialogen, praktischen Übungen und alltagsnahen Strategien rund um Bewegung, Stressbewältigung, Schlaf und Lebensstil.
levidex ist für Menschen mit Multipler Sklerose auf Rezept erhältlich und wird von den gesetzlichen Krankenkassen vollständig übernommen. So kannst du direkt starten – flexibel von zu Hause und ergänzend zu deiner bestehenden Behandlung.
Fazit – DiGA als sinnvolle Ergänzung der MS-Behandlung
Digitale Gesundheitsanwendungen können Menschen mit Multipler Sklerose dabei begleiten, ihre Erkrankung aktiv zu bewältigen und gesundheitsfördernde Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren. Anders als herkömmliche Gesundheits-Apps sind DiGA wissenschaftlich geprüft und können ärztlich oder psychotherapeutisch verordnet werden.
Mit levidex und elevida stehen derzeit zwei speziell für Menschen mit MS entwickelte DiGA zur Verfügung. Während levidex den Fokus auf die Krankheitsbewältigung und einen gesunden Lebensstil legt, richtet sich elevida gezielt an Menschen mit MS-bedingter Fatigue.
Für gesetzlich Versicherte werden die Kosten für levidex und elevida bei entsprechender Verordnung oder Genehmigung durch die Krankenkasse übernommen.
Ob eine digitale Gesundheitsanwendung für dich geeignet ist, besprichst du am besten mit deiner behandelnden Ärztin oder deinem behandelnden Arzt. Als Ergänzung zur medizinischen Versorgung können DiGA dabei helfen, den Alltag mit MS selbstbestimmt zu gestalten.
